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| 登り口が分かりづらいので登る人が少ない五助山を経てガーデンテラスへ登る（登り道は誰とも出会わなかった）。下りは石切り道を阪急御影駅まで歩く（下りは４名の登山者と出会う）。 |
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| コース 渦森橋バス停→30分→五助ダム→60分→五助山→75分→ガーデンテラス30分 →10分→石切道降口→50分→林道→60分→阪急御影駅 合計 13.5km 5時間30分(休憩含む) 鳥瞰図 ルート図 写真集 MAP HOME |
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 四つ角を直進 |
 二つ目の橋の手前で左折（五助ダムの上） |
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| JR摂津本山駅前から31番のバスに乗り、渦森橋で下車する。東に進み、右の階段を上って住吉台の住宅に出て住宅地の東の三叉路を左折する。まもなく土道となって、石切り道と出会い１３分程で案内板のある四つ角を直進する（左は石切り道へ、右は打越山へ）。６分程で五助ダムに出てダムの左を登る。ダムの上の一つ目の橋を渡って、二つ目の橋の手前を左折する。かすかな踏み跡を北に進み、２分程で沢を渡って小さな流れのロープのある崖を登る。小さな沢筋を進み４分程で左に上がる。薮を通って３分程で尾根に上がって右折する。 | ||||
 五助山 |
 五助山からの展望 |
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| 尾根道は笹々の茂ったところを何度か通るが踏み跡はしっかりしている。２５分程で枯れた大木を通り、さらに２０分程で五助山の四等三角点（636.6ｍ）に着く。東側の展望があり、芦屋カントリークラブが見える。休憩後２０分程の黄色のテープのある分岐（700ｍ）で左に降りる（右に進みやすいので注意）。 | ||||
 岩が続く |
 ガーデンテラス |
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| ５分程で水準点がありロープで岩を降りる。３０分程登るとロープのある岩（800ｍ）があり、ここから大岩が続く。１５分程で縦走路に出て左折する。４分程でガーデンテラスに着いた。何台もの観光バスや多くの自動車が止まっていて沢山な人がいる。 | ||||
 ガーデンテラスからの展望 |
 石切道降り口 |
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| 展望テラスで景色を楽しみながら昼食をとる。休憩後バーベキューテラスを通って縦走路に入る。１０分程下って石切り道分岐を左折する。 | ||||
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 舗装路に出る |
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| 明確な山道を５０分程降りると舗装路に出る。１０分程の分岐（左は石切り道）を直進し両側に墓地のある車道を下る。３０程で渦森橋バス停に出るがバスが出たところで阪急御影駅まで歩くことにする。白鶴美術館の前を通って３０分程で阪急御影駅に着いた。 | ||||
